本科期間，每次想到論文抽檢就會(huì)讓我擔(dān)心不已。盡管我認(rèn)真學(xué)習(xí)、認(rèn)真寫作，但總擔(dān)心自己被抽中，甚至?xí)虼讼瓜耄绊懽约旱纳詈蛯W(xué)習(xí)。到底是為什么呢？

壓力來源

這種擔(dān)心的壓力來源于許多方面。首先是自己的成績(jī)壓力，因?yàn)檎撐某煽?jī)?cè)谡麄€(gè)學(xué)期的成績(jī)中占有相當(dāng)?shù)姆蓊~，如果論文被抽檢，就意味著自己的成績(jī)將會(huì)受到巨大的影響。其次是學(xué)院和學(xué)校的壓力，學(xué)院和學(xué)校需要通過不斷的抽檢來提高教學(xué)質(zhì)量，這也意味著大家的論文會(huì)時(shí)常被抽出來進(jìn)行查重，這種積極的方式讓我們感到壓力巨大。此外，來自家庭、同學(xué)和自我期望的壓力也是不可忽視的。

寫作質(zhì)量的提升

抽檢也可以視為對(duì)我們寫作質(zhì)量的提升。通過抽檢，我們可以不斷檢視自己的論文質(zhì)量，尋找問題，并進(jìn)行改進(jìn)。這有助于我們?cè)趯懽髦姓业阶约旱牧?xí)慣和風(fēng)格，建立自己的寫作思路。與此同時(shí)，還可以幫助我們學(xué)會(huì)如何進(jìn)行查重和論文的撰寫方式，這對(duì)于今后的學(xué)習(xí)和工作都有很大的幫助。

勇于面對(duì)

擔(dān)心毫無意義，還會(huì)降低我們的學(xué)習(xí)和生活質(zhì)量。抽檢是現(xiàn)實(shí)中的一種情況，面對(duì)它是必須的。我們應(yīng)該認(rèn)真對(duì)待每一次抽檢，從中找到問題，進(jìn)行改進(jìn)，并切實(shí)把自己的寫作質(zhì)量提高。當(dāng)我們不再擔(dān)心被抽檢時(shí)，我們才具有更高的寫作信心、更強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力、更好的抗壓能力。

積極應(yīng)對(duì)

我們應(yīng)該積極應(yīng)對(duì)，不斷改進(jìn)自己的寫作質(zhì)量。我們可以將寫作視為一種習(xí)慣，培養(yǎng)出每周進(jìn)行論文撰寫和修訂的習(xí)慣，這樣不僅有利于提高自己的寫作和思考能力，還可以減少擔(dān)心被抽檢的壓力。同時(shí)，在寫作中不斷嘗試新的思路、新的觀點(diǎn)，不斷尋找新的靈感。

學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)心態(tài)

最重要的是學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的心態(tài)。當(dāng)我們遇到困難時(shí)，應(yīng)該始終保持平靜、客觀的心態(tài)，找到問題的癥結(jié)所在。當(dāng)我們對(duì)自己的論文充滿自信時(shí)，擔(dān)心被抽檢就會(huì)自然消失。同時(shí)，我們也可以適當(dāng)?shù)卣{(diào)整自己的心態(tài)，放松自己的心情，增強(qiáng)自己的心理韌性。

重視自己的論文

在撰寫論文時(shí)，我們需要重視自己的論文。只有真心喜歡自己的論文，才能寫出更好的作品。對(duì)于論文的重視也意味著對(duì)自己的品質(zhì)、對(duì)自己的學(xué)習(xí)生活的關(guān)注，有利于提高寫作的質(zhì)量。

總之，抽檢是我們不可避免的挑戰(zhàn)之一，我們應(yīng)該積極面對(duì)，不斷提高自己的寫作水平，增強(qiáng)自己的心理韌性。在面對(duì)抽檢時(shí)，應(yīng)該以平和的心態(tài)來看待問題，不斷追求進(jìn)步，不斷提高寫作質(zhì)量。相信在這樣的努力下，我們一定能夠超越自己，寫出更好的論文。